Cours de Yoga Aérien Yin

À propos du cours

Dans ce cours de yoga aérien de Yin, nous découvrons les différentes façons d'utiliser le tissu pour une pratique tout en douceur. Nous l'utilisons à la hauteur des tibias pour bénéficier de son soutien lors de postures assises. Cette pratique est axée sur le repos et la détente profonde du corps. A la fin du cours, nous utilisons la magie du tissu pour nous mettre à l'aise et se sentir protégé.e comme dans un cocon. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà de l'expérience en yoga aérien pour y participer. Lieu: ​Pulse Studio, Rue Pépinet 3, 1003 Lausanne Horaire: 18:00 - 19:00