RowFit Motion - spécial session yoga
🗓️ 30 mars 2025
🕰️ 11h15 - 12h30
📍 RowFit à Vidy
Après 3 ans de cours réguliers et une pause post-grossesse, je suis ravie de vous proposer un cours unique de 1h15, alliant les bienfaits du rameur et du yoga !
C’est l’opportunité de …
🧘♀️ Renforcer ta force, ton équilibre et ta mobilité avec des mouvements de yoga.
💪 Booster ton cardio avec des intervalles dynamiques sur l’ergomètre.
🔹 Un cours accessible à tous les niveaux
Que ce soit la première fois ou que tu sois déjà pro en pratique sur l’ergomètre, n’hésites pas à te joindre pour ce cours de RowFit Motion qui est un entraînement complet pour le corps et l’esprit.
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