Du jeudi 12 au dimanche 15 novembre 2026
Au Chalet Zenspace
Le Grand-Bornand, France
Retraite de Yoga Aérien – 2ᵉ édition
Offre-toi une parenthèse hors du temps avant l'hiver, dans un chalet cocon au cœur des montagnes.
Au programme de ces 4 jours : Yoga Aérien (accessible à tous, débutants bienvenus), Yoga Vinyasa, une touche de danse, un atelier cuisine avec Isa notre cheffe lors de ce séjour et un moment créatif — le tout dans une ambiance chaleureuse.
Entre les pratiques, du temps rien que pour toi : balades en nature, lecture, sauna… ou l'art de ne rien faire.
Et pour nourrir le corps comme l'esprit : une cuisine végétarienne saine, savoureuse et gourmande.
Tout ce qu'il faut pour entrer dans l'hiver en douceur.
PROGRAMME
(sous réserve de changement)
JOUR 1
jeudi 12 novembre
Arrivée dès 17h30*
Cercle de bienvenue et Yin Yoga Aérien
Souper
*possibilité d'arriver plus tard si ce n'est pas possible avant
JOUR 2
vendredi 13 novembre
9h00 - 11h00 Yoga Vinyasa + Aérien
Brunch
Temps libre (possibilité d'une randonnée, sauna)
17h00 - 18h15 Yin Yoga Aérien
Souper
Yoga Nidra
JOUR 3
samedi 14 novembre
9h00 - 11h00 Yoga Aérien
Brunch
Temps libre
Atelier cuisine
Atelier mouvement libre et auto-massage
Souper
Mini Atelier Huiles Essentielles
JOUR 4
dimanche 15 novembre
9h00 - 10h30 Yoga Vinyasa + Yoga Aérien
Brunch
Cercle fermeture
14h00 départ
Le lieu
Nous séjournerons au Chalet Zenspace, niché au pied de la chaîne des Aravis, à quelques minutes à pied du village du Grand-Bornand. Grands espaces lumineux, shala entièrement équipé et un sauna. Ce chalet est un véritable cocon, parfait pour se détendre et partager ces quelques jours en bonne compagnie.
LA CUISINE
Aux fourneaux, nous retrouverons Isa Batavia — notre troisième retraite ensemble, et toujours le même plaisir ! Elle nous régalera d'une cuisine végétarienne, locale et de saison, préparée avec créativité et plein de passion. Chaque repas est gourmand, coloré et nourrissant. Et cette fois, tu pourras même passer derrière les fourneaux lors d'un atelier cuisine.
LES TARIFS
En chambre individuelle avec salle de bain partagée
(9 places disponibles): 820 CHF / 885 Euro
En chambre double (lit séparable 80x2) avec salle de bain privative (4 places disponibles): 710 CHF / 760 Euro
Tarif EARLYBIRD jusqu'au 15 août 2026: - 50CHF (sur la réservation)
Ce tarif comprend:
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3 nuits d’hébergement
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Repas tout compris: collation, brunch et souper
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6 longues pratiques de yoga + yoga aérien
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Sauna
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Peignoirs et linge
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un séjour dans un chalet digne d'un hôtel
Ce qui est à ta charge:
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Transport jusqu’au chalet (co-voiturage possible, on s'organise entre nous facilement)
Comment s’y rendre?
Le Grand-Bornand est à 1h de Genève, 1h30 de Lausanne.
L'adresse: 665 Rte de la Broderie, 74450 Le Grand-Bornand, France
Conditions d'annulation:
Jusqu'au 15 septembre 2026: remboursement (CHF 50.- de commission administrative)
À partir du 16 septembre 2026 : non remboursable, sauf si la place est revendue à une autre personne.
EN SUSPENSION
Si tu souhaites réserver ta place pour prendre part à la retraite "EN SUSPENSION" merci de remplir le formulaire ci-dessous.
Je te contacterai ensuite avec les informations de paiement. Pour confirmer ta place, un acompte de 250 CHF te sera demandé.
Si tu as des questions n'hésite pas à me contacter!